Über Mich

Meine Leidenschaft ist es, Menschen zu motivieren und zu inspirieren ein gesundes und sportliches Leben zu führen.

Als Experte für ganzheitliche Gesundheit unterstütze, berate und coache ich Menschen, seit über 15 Jahren, bei der Erreichung Ihrer sportlichen und persönlichen Ziele. Hier können Sie mehr über meine Ansätze und Methoden erfahren.

Mit jahrelanger Expertise in den Bereichen Bewegung, Ernährung und persönlicher Entwicklung habe ich zahlreiche Kunden auf Ihrem Weg zum Erfolg begleitet. In meiner Arbeit als Gesundheitscoach konzentriere ich mich darauf, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und maßgeschneiderte Programme anzubieten.

Erfahrungsberichte

Marcel F.: "Ich trainiere mit Stefan seit bald mehr als 10 Jahren. Das ist die TOP 1 ins Sachen Kontinuität in meinem Leben. Und das hat mehrere Gründe. Ich glaube kein Trainingsablauf war in den 10 Jahren gleich. Diese Abwechslung ist für mich absolute Individualität im Ganzkörpertraining. Egal ob Vorbereitung auf den Skiurlaub, Halb- bis Ultramarathon oder das Bewegungs- und Krafttraining zur Vorbeugung aller möglichen Beeinträchtigungen, die eine vorwiegend sitzende Arbeit mit sich bringt - das Training mit Stefan bietet mir all das. Hinzukommt die sehr persönliche Trainingsatmosphäre in immer perfekten Studios. Alles in allem einfach: personal!"

Meine Qualifikationen

Ich bin Diplom-Sportwissenschaftler (Spezialisierung Rehabilitation/Prävention) und ausgebildeter systemsicher Coach.